Dor na parte da frente do pé, sensação de estar pisando em uma pedra ou pequenos choques entre os dedos podem ser sinais do neuroma de Morton. Apesar do nome, essa condição não é um tumor. Trata-se de um espessamento do tecido ao redor de um dos nervos dos dedos do pé, causado principalmente por compressão e irritação repetitiva. O problema é mais comum entre o terceiro e o quarto dedos e pode dificultar atividades simples, como caminhar, correr ou permanecer muito tempo em p

Você sente dor no joelho ao subir ou descer escadas? Percebe um incômodo ao levantar-se da cadeira, agachar para pegar um objeto no chão ou depois de permanecer muito tempo sentado? Esses sintomas podem ser um sinal de condromalácia patelar, uma das causas mais frequentes de dor na parte da frente do joelho, principalmente em mulheres, corredores, praticantes de esportes de impacto e pessoas fisicamente ativas. Embora muita gente associe esse problema apenas ao desgaste da ca

A dor na panturrilha é uma das queixas mais frequentes entre corredores, desde atletas amadores até praticantes experientes. Embora muitas pessoas associem esse desconforto apenas ao excesso de treino, a verdade é que diversos fatores podem contribuir para o surgimento de lesões nessa região. A panturrilha, popularmente conhecida como “batata da perna” desempenha um papel fundamental durante a corrida, sendo responsável pela propulsão do corpo a cada passada. Quando submetida

A dor na parte externa do cotovelo ao segurar objetos, apertar mãos ou até levantar uma xícara de café pode ser um sinal de epicondilite lateral, condição popularmente conhecida como "cotovelo de tenista". Apesar do nome, a epicondilite lateral não afeta apenas praticantes de tênis. Na verdade, a maioria dos casos ocorre em pessoas que realizam movimentos repetitivos ou esforço excessivo dos músculos do antebraço. Isso, por sua vez, causa diversas microlesões e resulta em um

Você já percebeu que, nos dias frios, parece que o corpo inteiro fica mais dolorido? Muitas pessoas relatam aumento das dores nas costas, no pescoço, nos ombros e até nas articulações durante o inverno. Mas será que o frio realmente causa dores no corpo ou isso é apenas uma impressão? A resposta é que as baixas temperaturas podem, sim, contribuir para o surgimento ou agravamento de dores musculoesqueléticas, especialmente em pessoas que já possuem algum problema pré-existente

A dor lombar é uma das principais causas de incapacidade no mundo, afetando milhões de pessoas. A lombalgia pode impedir atividades simples do dia a dia, como caminhar, trabalhar, praticar exercícios e até dormir. Diante desse cenário, cresce o interesse por tratamentos que ofereçam alívio da dor com menos efeitos colaterais do que medicamentos ou procedimentos invasivos. Entre essas opções, a acupuntura tem se destacado cada vez mais na literatura científica. Nos últimos ano