Encurtamento de músculos pode afetar até 80% dos adultos jovens
Sedentarismo e má postura são as principais causas de encurtamento muscular Apesar da população jovem parecer mais ativa e saudável do...
Pescoço para frente: Já ouviu falar da síndrome do pescoço de texto?
Você tem sentido dores no pescoço, ombros e braços? Essa dor pode ser um sinal de que você desenvolveu a síndrome do pescoço de texto. O...
Maioria dos sedentários tem encurtamento no músculo psoas
Músculo é responsável pela ligação da coluna e quadril com os membros inferiores Provavelmente você nunca ouviu falar do psoas, também...
Contração contínua do abdômen pode causar dores e outros problemas
Contração contínua do abdômen pode causar dores nas costas e problemas na respiração Quem nunca encolheu a barriga em situações...