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Blog Walkiria Brunetti: Fisioterapia, Pilates, Neurologia, RPG, Terapia Ocupacional, Fonoaudiologia, Saúde e Bem-estar 

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8 motivos para você fazer Pilates em 2019

46% da população brasileira é considerada sedentária. Entre as mulheres o índice é de 53,1% Adotar um estilo de vida saudável contribui para prevenir as chamadas doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), responsáveis por cerca de 70% das mortes em todo o mundo, de acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). Entre as doenças que mais levam ao óbito estão o infarto do miocárdio e o acidente vascular cerebral (AVC), seguidas de câncer, doenças respiratórias e diabetes. O mais importante é que a maioria destas condições pode ser prevenida por meio da mudança de hábitos, como por exemplo, sair do sedentarismo, um dos principais fatores de risco para as DCNT. No Brasil, segundo dados

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